750 grammes
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val et ses kilos
1 février 2010

Roti de magret aux cèpes

Ayant pleins de cèpes dans le congelo, il me fallait une petite recette sympadonc pour 4 personnes : 4 PP par personne 2 magret sans la peau : 14,5 PP Cèpes : 0 PP Echalotte : 0 PP Poivre et Baies roses : 0 PP Vinaigre balsamique : 10 cl : 0PP Couper...
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9 septembre 2009

BOEUF AU GINGEMBRE

BOEUF AU GINGEMBRE
Pour 4 personnes - 3 pts/pers. Prépa. 15 min, marinade 10 min ou plus, cuisson 5 min 450 g de filet de boeuf (rumsteck) coupé en petites lanières : 11 points 2 carottes : 0 point 2 CS de sauce soja : 0 point 1 CS de muscat : 0 point 25 g de gingembre...
val et ses kilos
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