Une recette sympa à faire le soir, pour faire manger des légumes à des enfants pas très réceptifs à la courgette tout en restant dans un nombre de points acceptable pour le régime (2 points par brick) Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Pour...

2.5pts ½ f. de brick , 1 rondelle de tomate, 30 g de chèvre frais, 1cc de miel et basilic Plier et mettre au four astuce gourmande : vous pouvez rajouter une tranche de jambon blanc découéné pour 1,5 points de plus. avec une salade verte vous avez un...