poélée aux crevettes

4 points

 

 

pour 2 personne s

 

   
• 10 crevettes décortiquées : 2 points
   
• nouilles chinoises : 4 points
   
• 1 courgette : 0 point
   
• basilic : 0 point
   
• parmesan 20 gr : 2 point
   
• ail : 0 point

 

Tailler la courgette en lamelle avec l’économe et les faire ébouillanter 30 sec . Réserver.

 

Faire cuire les pâtes et les égoutter. Reserver.

 

Faire revenir l’ail dans une sauteuse avec une feuille de cuisson, puis ajouter les crevettes. Une fois dorées, ajouter les pâtes et les courgettes. Laisser réchauffer quelques instants et ajouter juste avant de servir le parmesan rapé et le basilic émincé.

 

rapide et délicieux